髌骨关节软骨软化是指髌骨和股骨之间的关节软骨发生退行性改变，导致关节面不平整、摩擦增加，引起疼痛和运动障碍的疾病。
髌骨关节软骨软化是由于长期负重、外伤或其他因素导致的关节软骨细胞损伤、修复失衡所致。软化的软骨容易受到进一步磨损，形成骨关节炎等并发症。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，在上下楼梯时尤为明显。长时间行走后，疼痛会加剧，休息后可缓解。
诊断髌骨关节软骨软化通常需要进行X线检查、MRI检查以及关节镜检查。其中，X线检查可以显示关节间隙狭窄、软骨下骨硬化等情况；MRI检查能够详细观察软骨损伤的程度；关节镜检查则可以直接观察关节内部情况。治疗髌骨关节软骨软化的方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和功能锻炼可以缓解疼痛和改善关节功能。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片来减轻炎症和疼痛。对于严重的病例，可能需要考虑关节置换术等手术治疗方法。
建议避免剧烈运动，以减少关节负担，同时注意保持适当的体重，以免加重关节压力。饮食上可适当补充富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有利于促进软骨组织健康。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。