寒湿重可以在医生的指导下口服温阳化湿的中成药、温中祛湿的中成药，以及温阳健脾利湿的中成药，进行调理。
1、温阳化湿中药：寒湿比较严重的人群，可以通过遵医嘱服用温阳化湿的中成药进行调理，比如肾宝片、金匮肾气丸等，能够起到排寒祛湿的作用，同时还有助于改善湿热严重所造成的肾虚症状。
2、温中祛湿中药：可遵医嘱口服温中祛湿的中成药，也可以使寒湿重得到改善。常用药物主要包括参苓白术散、藿香正气丸等，可以帮助改善湿热严重所造成的手足困倦、头晕、头痛等症状。
3、温阳健脾利湿中药：对于脾胃湿热造成的寒湿重，患者还可遵医嘱口服温阳健脾、利水渗湿的中成药来进行调理，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
除此之外，还可遵医嘱口服香砂养胃丸、补脾益肠丸、独活寄生丸等多种中成药治疗。建议寒湿重的患者到医院中医科就诊，根据个人体质以及寒湿重的具体原因，遵医嘱服用相应的中成药进行治疗。治疗期间要以清淡、易消化的饮食为主，应尽量避免吃过于寒凉的食物，否则可能会导致体寒症状加重。